今回は知らないと怖いリバースブロックを分かりやすく徹底解説します。
リバースブロックについてはダイビングライセンスを取得するオープンウォーターのコースで学びます。
リバースブロックとはダイビングの浮上中に膨張する空気が逃げられずに体内空間に閉じ込められ、周囲の組織を圧迫して、痛みや不快感を引き起こすことを言います。
私も普段は問題ありませんが、耳抜きが上手くいかないときに浮上を始めると立ちくらみのようなめまいを感じる場合があります。リバースブロックの症状が現れたら、浮上速度を遅くしたり、浮上するのを一時的に止めます。
これからオープンウォーターのコースを受講する予定の方や、オープンウォーターのコースを受講してから期間が空いてしまい、リバースブロックについて忘れてしまった方には必見の内容です。
リバースブロックについて学ぶことはとても重要です。リバースブロックを知らないと最悪、浮上することが困難になってしまう可能性があります。
リバースブロックは、経験豊富なダイバーでも起こるトラブルです。この記事を読むことによって、リバースブロックに関する知識をさらに深めて、安全にダイビングを楽しむことができるようになります。
リバースブロックとは？
通常、浮上中に体内空間でトラブルが起こることはありません。しかし、場合によっては「リバースブロック」もしくは「リバーススクイズ」が起きることがあります。
「リバースブロック(Reverse block)」と「リバーススクイズ(Reverse squeeze)」は同じ意味になります。
リバースブロックとは、ダイビングで浮上中に、中耳や副鼻腔に閉じ込められた空気が膨張し、痛みや不快感、場合によっては吐き気やパニックを引き起こす現象です。特に体調不良や風邪、副鼻腔炎などが原因で起こりやすいとされています。
浮上中に中耳や副鼻腔の空気の逃げ道が塞がってしまうことで、閉じ込められた空気が膨張し、周囲の組織を圧迫します。
写真提供 : よしうち歯科
リバースブロックの症状は耳の痛み、耳閉感、めまい、吐き気、頭痛、場合によってはパニックなどが現れることがあります。
リバースブロックの原因には風邪や副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎、寝不足や疲労、二日酔い、潜降時に無理な耳抜きを試みた場合などがあります。又、歯のリバースブロックも注意が必要です。
詰め物の下の部分が腐食してできた空間にダイビング中に空気がゆっくりと入り込み、浮上中に空気が出ていくスピードが膨張に追いつかない場合に起こります。虫歯があるときにはダイビングはしないようにしましょう。
スキューバダイビングは体調やコンディションを整えて楽しむようにしましょう。
リバースブロックの対処方法
ダイビング中にリバースブロックの症状を感じた場合は、浮上スピードを遅くするか、浮上を停止します。又は1Mほど潜降して不快感を減らして閉じ込められた空気が外に出るまで待ちます。
リバースブロックは浮上中に症状が出るため、インストラクターやバディとはぐれないように、落ち着いて、トラブルを伝えます。めまいがあったり、痛みや不快感が大きい場合は周囲の岩やロープなどにつかまり、症状が落ち着くまで待ちます。
そして、前よりもゆっくりと浮上して膨張する空気が外に出るようにします。激しいリバースブロックが頻繁に起きるようであればダイビング医学に詳しい医師に診てもらいましょう。
リバースブロックの予防方法
リバースブロックは体調やコンデションに大きく影響します。体調が悪いときはダイビングを控えるようにして下さい。又、潜降時の無理な耳抜きもリバースブロックを起こしやすくします。
リバースブロックは風邪やアレルギーで充血を取る薬を服用してダイビングした場合に起こることがあります。ダイビング中に薬の効果が薄れると充血状態に戻って耳やサイナスに空気が閉じ込められてしまいます。
風邪やアレルギーのときは薬を飲んで充血が治まってもダイビングしてはいけません。
ダイビング中に胃や腸にガスが溜まったときも浮上中に不快感が生じる場合があります。これはダイビング前はガスを発生しやすいものは食べないようにして、ダイビング中に空気を飲み込まないように注意することで防止しま
リバースブロックとスクイズの違い
ダイバーが潜降中に痛みや不快感を感じるのが「スクイズ」です。そのスクイズの起きている空間に空気を送り込み、痛みや不快感を取り除くのが圧平衡です。
空気の体積が減ると空間を取り巻いている身体の組織が水圧によって内側に押されるため、圧迫感を感じるようになります。この圧迫感や不快感を「スクイズ」と言います。
スクイズの影響を受ける3つの主な空間は「耳」、「サイナス(副鼻腔)」、「マスク」です。又、虫歯があると「歯」もスクイズの影響を受ける場合があります。
特に体調不良や風邪、副鼻腔炎などが原因で起こりやすいとされています。浮上中に中耳や副鼻腔の空気の逃げ道が塞がってしまうことで、閉じ込められた空気が膨張し、周囲の組織を圧迫します。
リバースブロックの症状は耳の痛み、耳閉感、めまい、吐き気、頭痛、場合によってはパニックなどが現れることがあります。
「リバースブロック」と「スクイズ」はそれぞれ起こるタイミングが違い、対処方法にも違いがあります。事前にしっかりと整理してからダイビングを楽しむようにしましょう。
リバースブロック・まとめ
今回は知らないと怖いリバースブロックを分かりやすく徹底解説しました。
リバースブロックとは、ダイビングで浮上中に、中耳や副鼻腔に閉じ込められた空気が膨張し、痛みや不快感、場合によっては吐き気やパニックを引き起こす現象です。特に体調不良や風邪、副鼻腔炎などが原因で起こりやすいとされています。
リバースブロックの症状は耳の痛み、耳閉感、めまい、吐き気、頭痛、場合によってはパニックなどが現れることがあります。
リバースブロックは体調やコンデションに大きく影響します。体調が悪いときはダイビングを控えるようにして下さい。又、潜降時の無理な耳抜きもリバースブロックを起こしやすくします。
ダイバーが潜降中に痛みや不快感を感じるのが「スクイズ」です。ダイバーが浮上中に痛みや不快感を感じるのが「リバースブロック」です。リバースブロックとスクイズはそれぞれ起こるタイミングが違い、対処方法にも違いがあります。
リバースブロックについて学ぶことはとても重要です。リバースブロックを知らないと最悪、浮上することが困難になってしまう可能性があります。
リバースブロックは、経験豊富なダイバーでも起こるトラブルです。この記事を読むことによって、リバースブロックに関する知識をさらに深めて、安全にダイビングを楽しむことができるようになります。
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